Estresse, ansiedade ou depressão
"Isso é psicológico!", já ouviu essa frase antes? Essa frase pode causar uma certa repulsa quando um médico ou alguém próximo fala dessa maneira, pois o que você sente é tão real quanto um machucado na pele. Estresse, ansiedade ou depressão podem interferir diretamente na maneira como desempenhamos nossas atividades, e o tratamento não é simplesmente "relaxar". E nesses casos, a terapia pode te ajudar a desenvolver ferramentas de enfrentamento do dia-a-dia.